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すごい!!鰻!!

2016年11月12日 土曜日 | anonstaff


今枝です

久しぶりに鰻を食べに行ってきました~晴れ

お店の外から香ばしい香りが

そこまで食べれる自信がなかったので

小のどんぶりにしたのですが

周りのお客さんを見ていると

70代超えたぐらいの方が

大のどんぶりを食べていてビックリ!!

みなさん元気ですね~うれしい顔

私も負けていられない笑

 

実は鰻って体に良いのは

もちろん皆さん知っているとは思いますが

髪にもすごーくいいんですよグッド (上向き矢印)

鰻には亜鉛が含まれていて

毛髪の主な成分はケラチンというたんぱく質なのですが

この亜鉛が不足するとケラチンの合成がうまくいかず

脱毛しやすい弱い髪質になってしまうんです

亜鉛は体内では生成できないので

食べ物などで摂取しないといけないんですね~レストラン

 

なので鰻を食べると抜けにくい健康な髪がdouble exclamation

すごいdouble exclamation鰻パワー――ぴかぴか (新しい)

1478910033133

 

鰻意外だとアサリや牡蠣に多く含まれているそうですよるんるん (音符)

プチ情報でした~黒ハート